2022/10/25
寒くなると体の動きが悪くなります
日に日に寒さが増してきましたね。寒くなると、体が縮こまって動きが悪くなってきます。
柔軟性が落ちてくるので、ストレッチをすることが重要になってきます。しかし、なかなか習慣にならないとストレッチするのも億劫になりますよね。
そういう時はもみほぐしは良いと思いますよ。背中や腰・肩など自分で届きにくいところをゆっくりとほぐしていきます。終わった後はとてもスッキリしますよ。
2022/10/19
悩み相談が多くなってきました
過ごしやすくなってきましたが、それでも日中はまだ暑い日が続いています。朝晩との気温差が大きくなってきたので、体調を崩す方が増えてきています。
最近、相談されるお客様が増えてきました。便秘・冷え性・肌荒れは相変わらず多いです。
その中でも、手足が冷たくなってきたという冷え性のお客様が目立つ感じです。重ね着をして寒さ対策はしていますが、手足の冷たさは改善できていないようです。
相談内容に合わせて、症状が改善できるようにご提案させていただいています。１日や２日ですぐに改善できるような提案ではなく、１か月～３か月くらい様子を見ていただきたい提案となります。
主に体質改善の内容となっております。
ご興味ある方はお気軽にお問い合わせくださいませ。
2022/10/12
便秘対策にもみほぐしを追加してみませんか？
朝晩や日中の気温差が大きくなってきました。体が対応出来ずに調子を崩す方が増えてきています。
そして、便秘の相談が増えてきました。
気温が下がってくると水分を意識的に摂らなくなり、意外と水分が不足しがちになって、便秘になっているようです。
また、寒い日は家の中にいることが多くなって運動不足気味になり、便秘になってしまったお客様もいらっしゃいました。
そんな時にはもみほぐしはいかがでしょうか？
全身をもみほぐすことにより、血行が良くなって軽い運動をしたような効果が得られます。
そして、気分もとてもスッキリします。
いかがでしょうか？50分2980円～やっていますので、お気軽にご利用くださいませ。
2022/10/06
施術ベットを増やしました
併設している全身もみほぐしの「もみ屋」が非常に好評だったので、健康応援ショップ店内を改装して、施術ベットを2台増やしました。これで、さらに多くのお客様を同時に施術することが出来るようになりました。全身もみほぐしをすることにより、コリが取れて血行が良くなり、冷え性や便秘、肌荒れなどの改善にもつながっていきます。健康食品で血流を良くすると同時に、全身もみほぐしによってさらに血行を良くしてください。
2022/09/29
体温を上げましょう
朝晩が過ごしやすくなってきましたが、油断してエアコンをそのままで寝てしまったり、薄着で寝てしまったりして、冷え性の症状の方が結構いらっしゃいます。
温度調整が難しい時期です。日ごろから血流を良くして、体温を上げていきましょう。方法がわからなければ、健康応援ショップにご相談ください。
![体温を上げましょう]()